Emotiile vs uleiurile esentiale.
In ziua de azi, am considera ca ratiunea detine cel mai important rol in functionarea societatii, de fapt lucrurile nu stau chiar asa. Studiile neurologilor au demonstrat ca, daca nu avem capacitatea de a simti emotii, ne este foarte greu sa luam pana si cele mai mici decizii. Studiul neurologului Antonio Damasio s-a bazat pe experienta unor pacienti ale caror zone din creier responsabile cu emotiile erau nefunctionale din cauza unor accidente sau boli, in timp ce restul functiilor erau intacte. Astfel ca, desi capacitatea de gandire rationala a acestor pacienti era intacta, acestia aveau dificultati in a lua orice fel de decizii, inclusiv decizii minore, cum ar fi: alegerea unei camasi din dulap. Iata ca, emotiile influenteaza fiecare aspect al vietii noastre, indiferent daca constientizam sau nu acest fapt. De fapt 99% din deciziile pe care le luam sunt influentate de sentimentele noastre.
Emotiile noastre sunt foarte complexe si au semnificatii diferite de la persoana la persoana. Exista diferite emotii: afectiune, furie, angoasa, enervare, anxietate, apatie, excitatie, uimire, plictiseala, incredere, dispret, multumire, curaj, curiozitate, depresie, dorinta, disperare, dezamagire, dezgust, neincredere, teama, extaz, jena, invidie, euforie, entuziasm, frica, frustrare, recunostiinta, durere, vinovatie, fericire, ura, speranta, groaza, ostilitate, suferinta, isterie, indiferenta, interes, gelozie, bucurie, singuratate, dragoste, pofta, revolta, panica, pasiune, mila, placere, mandrie, furie, regret, usurare, remuscare, tristete, satisfactie, incredere in sine, rusine, soc, timiditate, tristete, surpriza, teroare, ingrijorare, zel etc.
Experienta emotionala a fiecarei persoane este diferita si individuala, tiparul nostru emotional se formeaza in copilarie si continua pe tot parcursul vietii noastre, influentat fiind de diversi factori interni si externi. Cele mai multe dintre aceste trairi sunt de fapt traume care ne pot influenta negativ tot restul vietii.
De cele mai multe ori, emotiile neplacute pe care le simtim nu se datoreaza unor evenimente din momentul prezent, ci unor circumstante din trecut a caror amintire a fost inregistrata de creier. Aceste amintiri se activeaza in prezenta stimulilor potriviti cu emotiile asociate cu aceste amintiri.
Astfel ca, de fiecare data cand traim o experienta traumatica, neplacuta, fie in copilarie, fie la maturitate, in creierul nostru se produc anumite modificari chimice in care sunt implicare cai neurologice specifice; in asa masura incat creierul inregistreaza toate detaliile legate de acea experienta, cum ar fi: mediul intern, mediul extern, emotiile resimtite - tristete, furie, judecata, stima de sine scazuta etc. Aceasta experienta este stocata ca amintire si va fi activata ori de cate ori vom fi in prezenta unor evenimente asemanatoare. Practic, de fiecare data cand ne reamintim acel eveniment, modificarile chimice din creier vor fi aceleasi ca si cum evenimentul s-ar produce inca o data, deoarece creierul nostru nu face diferenta intre trecut si prezent.
Toate aceste experiente traumatice, stocate functioneaza ca niste programe in corpul nostru, care pot fi activate in orice moment al vietii noastre, influentand fiecare aspect al vietii noastre , in special modul in care luam decizii. Astfel ca, daca gandurile noastre sunt limitate de frici, stima de sine scazuta, frica de esec, vom luam decizii care ne vor limita sansele de succes, ne vom autosabota, deoarece gandirea limitata va conduce la decizii limitate, care ne vor trasa o viata limitata, foarte departe de idealul nostru innascut si pe care il avem in realitate.
Observam , astfel ca, este in interesul nostru sa ne vindecam traumele emotionale si sa eliberam blocajele care ne-ar putea impiedica sa luam decizii favorabile pentru noi. In acest proces, ne sunt de mare ajutor si uleiurile esentiale. Acestea au capacitatea de a modifica procesele chimice din creier asociate cu emotiile si de a transforma amintirea unor trairi negative in altele pozitive.
Uleiurile esentiale sunt substante foarte complexe, formate din zeci de compusi care actioneaza direct la nivelul creierului datorita legaturii dintre sistemul olfactiv si sistemul limbic, care este regiunea din creier responsabila cu formarea si procesarea emotiilor. Totodata, uleiurile au capacitatea de a regla producerea unor hormoni care au un rol foarte important in declansarea emotiilor.
In articolele viitoare voi descrie modul in care pot fi folosite uleiurile esentiale pentru vindecarea unor traume emotionale si obtinerea unei stari de calm si echilibru. Voi prezenta emotiile cel mai des intalnite, precum si uleiurile care, prin compozitia lor, sunt cele mai potrivite pentru modificarea acestora.
Deasemenea, trebuie sa specific ca uleiurile, oricat ar fi de eficiente, nu pot rezolva, doar ele singure, problemele emotionale. Este absolut necesara participarea activa a persoanei care doreste sa se vindece, aceasta trebuie sa se implice in procesul de transformare pentru a sterge tiparele disfunctionale si a facilita formarea altor tipare benefice. Oricate uleiuri am folosi, nu vom obtine rezultate daca perseveram intr-un mod nesanatos de a gandi si de a simti.
Pentru a veni in sprijinul acestui proces de transformare, la fiecare emotie, alaturi de uleiuri, vor fi prezentate si unele afirmatii care pot fi repetate, ca niste mantre.
Folosite cu perseverenta si pe durata lunga, aceste uleiuri impreuna cu afirmatiile aferente au capacitatea de a sustine transformarile dorite.
Cu drag,
Adriana!
